WYPOCZYWAJ BEZPIECZNIE NAD WODĄ

Woda to nie tylko relaks i odpoczynek, ale także zagrożenia. Sprzyjająca pogoda, wysokie temperatury i słońce sprawiają, że właśnie nad wodą wypoczywamy najchętniej. Przestrzegając podstawowych zasad możemy sprawić, że nasz wypoczynek nad wodą będzie bezpieczny i zakończy się szczęśliwe. Przecenienie własnych umiejętności podczas kąpieli i niedostateczna opieka nad dziećmi mogą okazać się tragiczne w skutkach.

Aby nasza kąpiel była bezpieczna pamiętajmy o kilku podstawowych zasadach:

- wybierając teren do wypoczynku nad wodą pamiętajmy o tym, by korzystać z miejsc do tego przeznaczonych, najlepiej tam, gdzie nad bezpieczeństwem czuwają ratownicy;

- dzieci powinny bawić się nad wodą tylko pod czujną opieką dorosłych - gdy wchodzimy z nimi do wody, otoczmy je szczególną opieką!

- po dłuższym leżeniu na słońcu nie wchodźmy od razu do wody, najpierw stopniowo przyzwyczajmy ciało do niższej temperatury - w ten sposób unikniemy szoku termicznego;

- nie wolno wskakiwać do wody, której głębokości nie znamy lub gdy miejsce jest objęte zakazem skakania czy kąpieli, nieznana głębokość może narazić nas na urazy, kalectwo, a nawet śmierć;

- pływając łódkami, kajakami i rowerami wodnymi pamiętajmy o założeniu kapoka i sprawdzeniu czy sprzęt nadaje się do użytku;

- nie zabierajmy ze sobą na plażę rzeczy wartościowych, pozostawione bez nadzoru mogą być łatwym łupem dla złodzieja;

- nigdy nie wchodźmy do wody po alkoholu! Takie kąpiele często kończą się tragedią!!!

Pamiętajmy, że bezpieczna kąpiel zależy tylko do nas samych!